日本に帰ってきてまず感じたのは、「安心感」だった。
街は清潔で、治安もよく、
コンビニも夜中まで開いていて、何でもすぐ手に入る。
電車も時間通りに来るし、サービスも丁寧。
生活する上でのストレスは、ほとんどない。
それなのに、なぜか少し疲れる。
理由ははっきりしないけれど、
一日を過ごしたあとに、どこか気を張っていた感覚が残る。
誰かに何かを言われたわけではない。
トラブルがあったわけでもない。
それでも、心のどこかがずっと緊張している。
日本では、「気を遣うこと」が前提になっている。
相手の空気を読む。
場の雰囲気に合わせる。
求められている振る舞いを無意識に選ぶ。
それは優しさでもあり、社会を円滑にする仕組みでもある。
でも同時に、
自分の内側を少しずつ削っていく感覚もある。
パリで感じた「楽さ」は、
この前提がなかったことにある。
誰もこちらに期待してこないし、
こちらも無理に応えようとしなくていい。
無関心に近い距離感だけど、
その分、自分のままでいられる。
日本では、
「何も起きていないのに疲れる」ことがある。
それはきっと、
目に見えないコミュニケーションが常に行われているから。
言葉にしないやり取り。
察すること、配慮すること。
それらが積み重なって、静かにエネルギーを消耗していく。
安心できる場所のはずなのに、疲れてしまう。
それは矛盾しているようで、
実はとても自然なことなのかもしれない。
安心とは、「整っていること」。
でも、心が自由でいられるかはまた別の話だ。
だから最近は、少しだけ意識している。
全部に応えようとしないこと。
空気を読みすぎないこと。
自分の輪郭を保つこと。
日本の良さを感じながら、
その中でどう自分を守るか。
そのバランスを探すことが、
これからの自分の課題なのかもしれない。