パリは物価が高い」
そう思っている人は多いと思います。
実際に私も来る前は不安でした。
結論
1日の食費:約10€
パリでも、食事をシンプルにすれば食費はかなり抑えられる。
実際に私は、じゃがいも(1kg 約0.99€)を中心にした食生活で、無理なく落ち着いた生活を続けることができた。
パリの食費は高い?実際の感覚
パリは物価が高いと言われているが、それは外食や加工食品を中心にした場合の話だと感じた。
スーパーで食材を選び、自炊をベースにすれば、食費は大きくコントロールできる。
特にじゃがいもは安く、手軽で、満足感も高い食材だった。
じゃがいも生活の1日の食事例
実際の食事はとてもシンプルだった。
- 朝:バゲットや軽い食事
- 昼:外で軽く食べる or 簡単に済ませる
- 夜:じゃがいも+チーズ+バゲット+ワイン
調理もほとんど必要なく、時間もかからない。その分、自分の時間をしっかり確保できた。
1週間の食費イメージ
あくまで体感だが、食費はかなり抑えられていた。
- じゃがいも(1kg):約0.99€
- チーズ:数ユーロ
- バゲット:1〜2€程度
組み合わせ次第で、無理なく節約できる。
節約してもストレスがなかった理由
1. 食事を「楽しみ」から「整える時間」に変えた
豪華な食事ではなく、シンプルに体を満たすことを重視した。
2. 選択肢を減らした
何を食べるか悩む時間が減り、思考もシンプルになった。
3. 昼に満たされていた
図書館での学習や日中の時間が充実していたため、夜に多くを求めなくなった。
お金をかけなくても豊かに暮らせる
パリでの生活を通して感じたのは、「お金を使うこと=豊かさ」ではないということ。
静かな時間、集中できる環境、自分に合ったリズム。それらが揃えば、シンプルな生活でも十分に満たされる。
まとめ
パリは確かに物価の高い街だが、生活の仕方によって支出は大きく変わる。
じゃがいもを中心としたシンプルな食事でも、落ち着いた豊かな生活は実現できる。
無理をせず、自分に合ったスタイルを見つけることが、長く続けるためのポイントだと感じた。
もし、
- パリで節約生活してみたい
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